Waa kuwan furahaFaa'iidooyinka Mashiinnada duugista Limfacamka, iyadoo lagu saleynayo fahamka hada iyo sheegashada caadiga ah:
-
Waxay yareysaa bararka (bararka):Gargaarka aasaasiga ah. Cadaadiska fudud wuxuu ka caawiyaa socodka dheecaanka ugu badan (qanjidhada) ka baxsan unugyada bararsan, yareynta carafta, gaar ahaan qalliinka ka dib (sida lipoduction), dhaawaca, ama libffomema.
-
Waxay taageertaa ka saaritaan:Iyada oo lagu kicinayo qulqulka qanjirada, mashiinnadaani waxay ka caawin karaan geedi socodka dabiiciga ah ee jirka oo ka qaadi kara waxyaabaha wasakhda dheef-shiid kiimikaadka, sunta, iyo borotiinnada xad-dhaafka ah ee unugyada.
-
Waxay wanaajisaa wareegga wareegga:In kasta oo lala beegsanayo qanjidhada, hawsha duugistu sidoo kale waxay kor u qaadeysaa socodka dhiigga ee wanaagsan ee xargaha ku xeeran, kor u qaadida unugyada oksijiinta iyo nafaqada u gaarsiinta.
-
Waxaa laga yaabaa inay sare u qaadaan shaqada difaaca ee difaaca:Nidaamka qanjidhada wuxuu qaadaa unugyada difaaca. Qulqulka qanjidhada ee la hagaajiyay ayaa suuragal ah inay taageerto dhaqdhaqaaqa iyo shaqada unugyadan, in kasta oo caddeyn toos ah oo loogu talagalay kordhinta difaaca cudurada gaarka ah uu xadidan yahay.
-
Waxay yareysaa muuqaalka muuqaalka unugyada:Adigoo gacan ka geysaneysa in lagu daadiyo dareeraha isku dhafan iyo sunta ku biirinta muuqaalka muuqaalka ah, qaar ka mid ah isticmaaleyaasha ayaa ka warbixiya dhimis ku meel gaar ah oo ku saabsan aragtida kanulite.
-
Waxay dhiirrigelisaa nasashada & yareynaysa walaaca:Dhaqdhaqaaqa jilicsan, dhabarka dhaqdhaqaaqa wuxuu saameyn ku yeelan karaa nidaamka neerfaha, hoos u dhigida hormoonnada walaaca.
-
Waxay ka caawin kartaa soo kabashada ka dib-ka-soocaWaxaa suuragal ah in la dardar geliyo ka saarista lactic acid iyo qashinka kale ee dheef-shiid kiimikaad, waxay kaa caawin kartaa yareynta muruqyada iyo daalka.
-
Waxay hagaajisaa caafimaadka maqaarka & codka:Wareejinta Wareegtada ah iyo Ka-qaadista Dheecaanku waxay kuu horseedi kartaa maqaar caafimaad leh, oo macquul ah, iyo maqaar firfircoon.
-
Waxay yareysaa xanuun yar yar iyo xanuun:Tallaabada duugista ee fudud ayaa gacan ka geysan karta yareynta xiisadda iyo raaxo-darada ee la xidhiidha xiisaha dareeraha ama adkaanta murqaha yar.
Tixgelinno iyo taxaddar muhiim ah:
-
Ma aha bedelka daryeelka caafimaad:Mashiinadaani guud ahaan waxay ku jiraan fayo-qabad iyo isku-dhafan isku-dhafan. Iyagu waaMayaBeddelka loogu talagalay dheecaanka qanjirada liinta (MLD) Daaweynta ayaa laguu qoray xaaladaha caafimaad sida Lyphedema, ama daaweyn caafimaad.
-
Waxqabadka way kala duwan tahay:Natiijooyinka waxay kuxirantahay tayada mashiinka, farsamada saxda ah, istcimaalka isticmaalka, iyo qodobada shaqsiyadeed. Buug-gacmeedka Malt ee daaweeyaha tababaran ayaa badanaa loo arkaa inay wax ku ool ah oo la bartilmaameedsanayo.
-
Khilaafaadka: MarnaAdeegso haddii aad leedahay:
-
Infekshannada firfircoon, qandho, ama barar
-
Wadne xanuunsan
-
Ciyaari la'aanta kilyaha
-
Dheecaan qoto dheer xidid dhiig ah (DVT) ama xinjirow dhiig
-
Kansarka firfircoon ama kansarka ku lug leh qanjirada qanjirada (hadii si cad loogu ansixiyo dhakhtarkaaga cilminafsiga)
-
Dhibaatooyinka wadnaha ee aan la daaweyn
-
Marka hore la tasho dhakhtarkaaga:Gaar ahaan muhiimadu hadii aad haysato wax xaalado caafimaad oo salka ku haya, aad uur leedahay, ama qalliin dhowaan la sameeyay.
-
Cadaadis fudud ayaa fure ah:Maraakiibta dheecaanka leh ayaa ah mid aan caadi ahayn. Cadaadis xad dhaaf ah ayaa dhaawici kara ama ku riixi kara dareeraha jihada qaldan.
Marka la soo koobo:Mashiinada duugista ee lidkahuhu waxay bixiyaan faa'iidooyin suurtagal ah oo aasaasi ah yareynta bararka fudud, kor u qaadida nasashada, ansixinta hanaanka tusaalaha yar, iyo hagaajinta muuqaalka maqaarka. Si kastaba ha noqotee, waa in si taxaddar leh loo istcimaalaa, oo ay ka filayaan wax laga filo oo macquul ah, oo weligoodna ma jiraan daaweyn caafimaad oo lagama maarmaan ah oo loogu talagalay xaaladaha culus. Had iyo jeer mudnaanta siiso talooyinka caafimaadka ee xirfadlaha ah.
